Công thức pha cà phê Keto Martinis

Đầu tiên bạn cần hiểu Keto là gì. Keto cà phê thực chất là một loại cà phê dành cho những người ăn kiêng vì trong nó có nhiều chất béo, giúp tạo cảm giác no lâu nên sẽ giảm sự thèm ăn. Điều này rất tốt cho những người ăn kiêng và đang giảm cân. Bạn có thể tìm hiểu chi tiết về cà phê Keto và cách pha nó.

Cà phê Keto Martini thực chất là một sự sáng tạo của cà phê Keto nguyên bản, loại cafe này vẫn gồm các thành phần chính của 1 cốc Keto tiêu chuẩn nhưng còn có thể rượu, cụ thể là Vodka. Vậy nó có dành cho những người ăn kiêng?

Làm thế nào bạn có thể pha một ly espresso martini ít carbohydrate để đảm bảo chế độ ăn kiêng trong khi vẫn có thể thưởng thức vị độc lạ của loại cà phê này?

Vodka hầu như không có carbs, một thành phần “kẻ thù” của chế độ ăn kiêng nên. ngay cả những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất cũng hoàn toàn cho phép mọi người có thể uống một chút rượu, vì vậy bạn có thể thưởng thức 45ml vodka mỗi ngày.

Thường thì một ly espresso martini ngon được pha bằng cả espresso mới pha và loại rượu có mùi cà phê, nhưng rượu này lại kèm với đường nên chúng tôi sẽ loại bỏ rượu có mùi cafe ra khỏi công thức. Hãy sử dụng rượu Vodka nguyên chất, ngoài ra cà phê nên pha từ hạt Robusta và rang đậm.

Về chất tạo ngọt, bạn nên cẩn thận sử dụng vì đường không tốt cho chế độ ăn kiêng, nếu bạn muốn có thêm chút đường thì chúng tôi khuyên nên dùng đường hạt MonkFruit Sweetener giống như cà phê Keto.

Bạn tham khảo

• Công thức pha cà phê bạc hà Mojito
• Công thức pha cà phê Romano

Thành phần

• 45ml rượu Vodka;
• 30ml cà phê cà phê Robusta rang đậm;
• 1 muỗng đường MonkFruit.

Hướng dẫn cách làm

1. Pha cà phê espresso của bạn bằng máy pha cà phê và để nguội.
2. Trong bình lắc cocktail chuyên dụng, thêm đá, rượu vodka, đường và để tan đá một chút;
3. Vứt bỏ đá lạnh còn lại trong ly.
4. Đổ hỗn hơn trên vào cốc cafe và trang trí với hạt cafe nếu thích. Thưởng thức!